超簡單伸展術

美女脊椎醫師黃如玉在商周出版推出了最新力作：終結慢性疼痛。黃如玉醫師認為許多慢性疼痛都來自於姿勢不良，因此提出了3個簡單的伸展操，讓大家可以隨時放鬆自己的身體，­避免姿勢不良產生後遺症。
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